最近は筋トレは本当にやらなくなった。形を練習してその時に呼吸法で筋肉に効かせる方法をとっている。もちろん筋トレの効果があるわけじゃないだろうがな。本来の空手は相手が掴みかかる間合いで突き蹴りを出す。突きもボクシングほどの間合いがあるわけじ…

徒手格闘技選手権大会が参加人数が少なくて交流会の形を取る事になり、やる気マンマンだった遠藤さんはガッカリ！相手の蹴りを利用する投げ、寝技の攻防の仕方を指導した。といってもなかなか出来るもんじゃない。ていうか相手の蹴りを利用する投げなんか危…

俺は当然だけど空手家、治療家としてプライドを持っている。裕子も純帆も純和会の空手家としてプライドが高い。先日のだらしない審判の大会でどうせ勝てないならやっちまえ！と裕子がけしかけたのは純和会を舐められたくないという思いから来たものだ。そう…

娘2人を組手させるとまだまだ長女の純帆が上手だ。しかし次女の臨も力をつけてきて、純帆に喰らいつくようになってきた。臨は茶帯に昇級も決まっている。大会が二週連続で続いたのもいいきっかけになったかもしれない。大会前ずいぶんアドバイスもしたしな。…

大会が終わった。変な大会でガッカリしてるかと思ったが、みんなむしろ自信をつけたようだった。みんな元気もいいし、動きもいい。昨日は何人かと組手で手合わせしてみた。アカシくんは組手が上手い。バランスも良かった。白帯で初出場のサクくんは一気に2勝…

俺は裕子が長女の純帆に勝ち負け捨ててボコボコにしろ！と言って純帆は本当にボコにしたけど、本心かどうか心配だったんだ。本人に話を聞いたら裕子に言われる以前に納得済みだからガッツポーズをとったという。普通やらないよ！純帆だって子供だもん！でも…

ウチからは12名が参加した。初心者に優しい大会だった。過去はね。この連盟、事実レベルは低い。小さい道場が自信無くて集まって大きく見せてる連盟だから。元々ルールはコート毎に少し違っていたりした。今回はあからさま。強い技はポイント取らず無視。そ…

今週は忙しくてなかなか練習出来なかった。疲れがまだ残っているからな。でも全然やらないわけにはいかないよなぁ。軽くでもやっておこうと思ってな。筋トレといっても自重トレ、それも追い込むほどはやらないでおいた。明日は大会だからな。俺自身に気合い…

初めて来られた方だった。ヘルニア持ちで軽い坐骨神経痛も伴っていた。痛みを取ること自体は難しくない。たいてい想定内で事は片付く。あとは治療した後の生活次第だなぁ。痛みが取れたといって油断してもいいわけじゃないからな。この患者さんは警察官。郡…

大会が終わってまた大会に向けた練習。日曜日にまた大会だからな。純帆に茶帯の子と組手をさせてみたんだ。純帆がだいぶやられてな。再度組手をしても敵わない。先日の大会で一回戦で負けた子なんだけど、それが終わって強くなったような気がする。喝は入れ…

遠藤さんが10月に徒手格闘技選手権大会に出場する。そのための指導。使えそうなテクニックを指導しているんだ。打撃からテイクダウンの仕方、関節技も仕込んでいるところだ。昨日は立ち技でのチョークスリーパー、袈裟固めからのアームバーを教えた。組手は…

今回入賞出来なかった子を見てると緊張かなぁ。いつもの自分の力を出せなかったようだ。次女の臨に関してはよく力を出せなかったりしたもんだから、前もってそこをしっかり言っておいたんだ。緊張するのも無理ないし、それにいつも道場内の人間が相手なのに…

純和会熊田道場からは6名が参加した。今回は他の大会もたくさん案内が来ていて、硬式選手権には道場の希望者から選んでの参加にしたんだ。長女の純帆と次女の臨は準優勝。久しぶりに大会出場のゆずかちゃんも準優勝。竹下指導員は優勝。準優勝した3人の試合…

最近は休まずやってるせいか順調だ。居合は体調が悪いなんてことあると刀芯が鈍ったりするが、今は全然いい。刀自体の扱いなんだよなぁ、こういうのは。練習が終わると清々しいんだ。癒しだな。裕子がわたしじゃ癒しにならねえもんな！ってデカイ声で言って…

道場生のコウキくんの母親から電話があった。膝が痛いというので保育園に迎えに行って、俺のところに連れて来たんだ。母親が師範のとこ行くと言ったら治った！という。案の定来た時は挨拶もなしに固まってたよ。5歳だもん。それに怖い怖い師範だからなぁ笑。…

今回の東北硬式空手道選手権大会にはウチからはあまり出さない。というのも次の週にも大会があるし、初心者向けの大会なのでそっちの方が多い。東北選手権に出る選手にもその大会に出場する人もいる。昨日の練習は形はあまりやらない。組手を中心にしていっ…

本当は1カ月後とか定期的に来たかったらしいが、仕事がバタバタしてほぼ一年ぶりに来られた人だ。ヘルニア持ちで腰が痛む。痛みはカンタンに取れたが、歪みはまだ残っていたりするケースもよくあるが、この患者さんもそのパターンだ。仙骨を矯正して痛みは取…

週末全然やる時間がなくてな。雑用を終わらせてやっと時間を作ってやってみた。どうも今一つしっくりこない。居合くらい体調などに左右されるものはないからな。特に真剣ならごまかしは効かない。何度やっても今一つ。本当なら真剣は握らない方がいいのかも…

竹下指導員も遠藤さんも大会が近いからな。組手を主にやらせてみた。竹下指導員は東北硬式選手権へ、遠藤さんは徒手格闘技選手権へ出場する。ルールがお互い違うから硬式ルールと徒手格闘技ルールでやってみた。遠藤さんはどうしても打撃に問題が出てしまう…

昨日は立会いから自分のペースに持ち込む方法を練習した。基本的には相手に何もさせずに終わらせるのが一番なんだけどな。なかなか難しそうだった。長女の純帆はそれに近いことが出来ていた。形は指導したものとは違うが練習すれば確実に出来るようになると…

最近左足に違和感があってな。実は以前にもなっていて、ストレッチなどは出来ない状態だ。健康空手指導中に気づいてな。左の蹴りは出せないな、こりゃ。走るのも難しそうだ。この歳になると故障が多いのぅ！出来る練習はやっておきたい。筋肉を収縮させる事…

この緊張感はやっぱりいい！一つ一つ資料を調べながら復習しているんだ。そういえば清心流を脱退したあと、純和会の居合は真剣を使用しない体操競技であるなんてネットに書き込みがあったっけなぁ。清心流の人間が書いたのは分かるけど、清心流で真剣使って…

大会も近い。技が出来ているかの確認をした。悪くないね。大会に出場しない人もいるがそれでも技の確認をしておいた。あえて大きな子と小さい子を組手させる事で技の冴え具合が分かるからな。一般部の熊谷さんは得意は投げ技。少年部とぶつけるわけにはいか…

時間がなかったので形と技を指導した。技はシンプルだが抜群の威力を秘めているものだ。遠藤さんも使えそうだと何度も練習していた。技を動画に撮るとなると俺の技の掛け方が力強くなると言っていた。鋭いな。でもそうなんだよ。公開するのにゆっくりやって…

伸びてきた子も逆にダメになった子もいる。伸びてきた子に関してはこれからどうなっていくかを観察したいと思う。ダメな子はせっかく伸びてきたのに、それを忘れていい加減な組手をやっていたんだ。組手になると自由だとばかりに身勝手な組手になってしまう…

打撃スパーリングはあまりやらなかった。寝技のスパーリングが多かった。遠藤さんは徒手格闘技の大会に出場する予定なので、そっちのルールで練習するのがいいんだけど、そうすると寝技の攻防が無くなってしまう。だからやってみたんだが。それはそれで寝技…

竹下指導員に仕切らせてみた。指導の仕方も慣れてきた感じだった。俺はあまり口出しはしないでいた。形稽古が終わった後、居合の演武を行った。たまに俺もそんな緊張感が必要になってくるから丁度良い。出来はまあまあだったかな。またそのうち演武してみた…

治療しても予後が大事でね。それを知ろうとしない人が多い。それで良くならないと文句をつける人すらいるんだ。お金を払って治療したからもう安心とばかりに油断すれば元に戻っちゃうよ。中にはそこまで考えなくても大丈夫な事もあるが。今回の患者さんは最…

これもなかなかいいもんだ。ただ素振りするのではなく、正確に刀芯がブレないよう気をつけながら行う。さらに足腰の強化に繋がる。精神統一プラス足腰強化。一石二鳥なんだ。たまにやるんだよ。もう一つ付け加えると、身体の脱力で木刀を振るんだ。空手も居…