少年部に普通教えないんだけどね。危険性もあるから。でも普段から打撃の練習や形をやってると、それだけで空手とはこんなもんだと決めつけられちゃうからな。本来空手は打撃だけとか投げ技はないとか一般的にそう思われてるが、実際は武術、武道だからな。…

今回は打撃も関節技、組討ちの練習も両方やった。組討ちもやらないと覚えないからね。入門した大和くんはまだ何も出来ない状態だが、そこから抜け出そうとしているのが分かる。やられたらやり返すでも何でもいい。最初から技を使うこと自体無理なんだからさ…

肩凝りと聞くとそんなものかとカンタンに考える人がいる。それが酷くて意識を失ってしまった人もいるんだゾ。ウチに以前来た事あるよ。肩を触ってみたら皮膚がゾウの皮膚みてえに固まってしまっていたよ。あれはマッサージなんか通じない。矯正で良くなるか…

先日入門したレン君の妹のランちゃんが入門した。もともと一緒に入門させたかったんだけど、レン君がまだちゃんと練習出来ない状態だったんだ。そんな時入門したら練習どころか2人で遊んじゃう可能性があると思い、入門させなかったんだ。最近はレン君も真面…

運動が苦手だと言う人にもおすすめしたいね。純和会の健康空手エクササイズは誰にでも出来る。誰でも出来るけど、カンタンに出来ると勘違いさえしなきゃいい。繰り返し繰り返し行うことで身体に染み込んで来る。そのあたりは忍耐かな。コツコツやる事だけ。…

火曜日は竹下指導員には体捌き初段の形を指導した。そのあとは遠藤さん相手に拳法形を教えた。純和会独特の間合いだからな。竹下指導員は遠い間合いで慣れてるから難しそうだった。遠藤さんの方が慣れてる感じだった。そのあとはライトスパーリング、試合形…

月曜日に竹下指導員が練習に来て指導してくれた。竹下指導員は一般部と練習する時はニコニコしておちゃらけもするんだけど、少年部にはそれは全然ないね。おそらく子供が調子に乗って練習にならなくなる事を考えての事だと思う。組手の時に竹下指導員に副審…

日曜日は主に組み討ち、寝技、関節技の練習を行った。関節技はカンタンじゃない。自分のものにするのに時間がかかる。最近総合格闘技も打撃戦が多くて、寝技の攻防が少なくなってきた。関節技を習得する前に試合しちゃってるんだもん！そうなるよな。だから…

1人1人にアドバイスはしている。本人次第なんだけど言っても全然効果がない子もいる。言う事で理解出来ずとも自分なりに模索する子もいる。選抜クラスぐらいになるとそういう子は多い。突き方一つとっても簡単に出来ないから考えさせられる事が当たり前にな…

腰椎ヘルニアの場合にはとにかく姿勢の指導を患者さんにしなければならない。写真は腰椎矯正でもあるが、姿勢の作り方を意識してさせる事が出来るやり方なんだ。悪い姿勢に慣れちゃってると良い姿勢が分からなくなってしまう。どう意識すれば良いか指導出来…

何よりも立会いだと思っている。立会いが上手ければそのまま自分のペースに持ち込んで行く事が出来るからだ。それも通用しないとなるとスタミナ戦となるが。選抜クラスの練習では立会いをとにかくやらせてみた。立会い。ただ反応力を磨くだけではダメなんだ…

朝起きて身体がまだ動けないなぁなんていう時にこそ、純和会のエクササイズをやった方がいい。無理なく身体が動けるようになるから。若い人にはどうでもいいか。若い子はすぐにでもパッと動けるからな。プロレスの神様カールゴッチさんは若いうちは練習をす…

一般部の竹下指導員とリョウマくん、少年部を交えての稽古だった。竹下指導員には基礎形を教えていなかったので、少年部と一緒にやらせた。リョウマくんは出来るがもう一度おさらい。要点を少年部にも話しながら形を練習した。最後に試合形式での組手。リョ…

月曜日は最強決定戦。試合形式での組手を行い、並ぶ順序が決まってくる。ただ勝てば良いわけじゃないよ。内容も大事だ。だから仮に負けたところでダメなわけじゃなくて、努力が見られる子は前に並ばせるんだ。この日はアヤトくんが目立った。乗りに乗ってい…

しばらく来てなかった患者さん。痛みなどはなく、疲れが溜まっていた様子だった。マッサージでもいいけど、それ用のカイロプラクティックの技術があるんだ。それとオステオパシーの頭蓋調整を加えると最高の効果が出るんだ。マッサージの方が心地よいかもし…

形、スパーリング、関節技の掛け方、ゴッチ式トレーニングを行った。初心者の大和くんはまだ形を覚えられなくて苦労していた。組手は空手の組手。あくまで軽く行い、技を出しやすくすることで実力はついてくる。ハードな組手をやれば強くなると思っている人…

入門したレンくん。なかなか練習しない。俺だと厳し過ぎる。裕子では甘い。ちょうど竹下指導員が練習に来たのでレンくんの指導をお願いした。やっとやるようになってな。竹下指導員だと厳しくないし甘くもない。ちょうどいいんだ。レンくんは最後までちゃん…

相手が反応しにくい突き方を復習した。見えない突きと呼んでいる。実際突かせてみるといきなり目の直前に拳が来てるからめちゃくちゃ怖いんだよ。動きが分かれば怖くない。興味ある方はU tube動画をご覧になってみてください。たいていの空手家は知らないん…

朝起きたらこの指導だからな。寝ていたいし億劫なんだよ。でも始めたらあっという間に活気が出てくる。身体の歪みを取りつつ空手で元気になる。最高じゃねえか！最初は身体の調整。腰周りから。股関節のストレッチをやると股関節から下が軽くなってくるんだ…

少年部は今年初の稽古だ。正月を挟めば必ず緊張感を忘れてしまうものだ。今回は特別だらけてる子はいなかった。レンくんだけだ。でも全体的に少し緊張感を忘れている感じは受けた。でもそんなに気になるほどじゃない。レンくんはまだ稽古に混ざろうとしない…

59歳の女性。パワーリフティングにボディビル、空手も少し経験している人でな。パワフルな人だった。裕子が職場から連れて来たんだ。ゴッチ式トレーニングに興味があり、体験にきたらしい。尤もゴッチ式だけだと時間を持て余しちゃうから空手の稽古はやらな…

一般部なんだけど、空手というより筋トレを指導してほしいとの事だ。60代の女性だ。となると身体の調整が先になる。遠藤さんも来る予定だからな。遠藤さんは格闘技だから全部一緒にというわけにも行かないんだ。その女性、以前極真空手に入門したけど、形が…

最近予約入るね。一番忙しかった頃とは比べてないけど。来てくれた方、俺のLINE投稿に毎日いいね！してくれる人だから最近来たばかりと思ってたが、実は一年ぶりだった。歪みは複雑化してなかったが、疲れは相当だったようだ。休みが取れなくて困っていたそ…

一般部稽古の指導を開始した。入門間もない大和くん。正月気分に浸って緊張感を忘れてしまっていた。形は忘れ、組手の仕方までも忘れてしまった。喝を入れるしかなくてな。デカイ声を出したいところだけど、今時の子にはアウトだからな。ただ教えなきゃなら…

初めてウチに来られた方だ。空手経験者で話が盛り上がったよ。首から腰にかけて痛みがあり、特に首には負担がかかっていた。頸椎と仙骨を矯正して全体のバランスを整えて行ったが、首の負担が大きく、頸椎矯正には時間がかかってしまった。それにしてもその…

あえて時間を作ってやる場合もある。ただ作らなくても無意識のうちに身体を動かしているもんなんだよ。それで自分なりに動けているか確認したりする。でもやっぱり時間を作って練習した方がいいな。集中していられるから。俺は酒飲んだからなんて関係ない。…

昨日やりたかったんだけどな。昨日は時間的に無理だったが、今日午後はヒマが出来たからね。ちょうど良かったんだ。久しぶりだったからすぐ集中出来なかったが、緊張感が戻ってきたおかげでまた全力で道場指導も治療も出来るね。正月はどうしても気持ちが緩…

明日から仕事初めだ。俺は今年中にはまだ無理だけど、今新たな仕事をやろうか考えている。それは道場に結びつけて考えているんだ。今はまだ明かせないが。治療か。ここに結びつく新たな仕事はなかなか考えつかないんだなぁ。とにかく少しずつ計画を練って行…