木刀素振り

これもなかなかいいもんだ。ただ素振りするのではなく、正確に刀芯がブレないよう気をつけながら行う。さらに足腰の強化に繋がる。精神統一プラス足腰強化。一石二鳥なんだ。たまにやるんだよ。もう一つ付け加えると、身体の脱力で木刀を振るんだ。空手も居合も当然力じゃない。いざという時に力を抜けなきゃダメだ。脱力のくせをつけておく。逆に力が入るなら修行が足りないと言ってもいい。熱くなりがちな時こそ冷静に！気持ちに浮き沈みがなくなるよう練習する。ケンカとは違うんだよ。