朝起きて身体がまだ動けないなぁなんていう時にこそ、純和会のエクササイズをやった方がいい。無理なく身体が動けるようになるから。若い人にはどうでもいいか。若い子はすぐにでもパッと動けるからな。プロレスの神様カールゴッチさんは若いうちは練習をす…
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