遠藤さんは仕事などで忙しいんだ。だけど少ない時間でも練習に来る。そうなると形とか組手をやるというより説明が主になってしまうんだけどな。でも自分でも実感出来るようにしてるよ。今回は姿勢から出る力、中心力を指導した。柔道の三船久蔵氏の組手を見た事があるが、あれはまさしく中心力の強さを象徴している。老人の動きではなかったな。中心力を筋力と一緒に考えている人がいるが、実際は筋力とは無関係だ。空手の威力はこの中心力から来る。投げに対する踏ん張りにちょっと似てるかな。意識してなくても空手の形などでついてくるんだけどな。相撲の四股も中心力の意識を高める為にある。
