一般部指導

日曜日の稽古は軽めの稽古をした。純和会ルールで感覚を身につけるんだ。そのあとは関節技のおさらい。なかなか極まるものじゃないからねー。ああでもないこうでもないの繰り返し。そんな中ふとした時出来るんだ。基本を何度も何度も繰り返してやるのと同じ。関節技も何度繰り返して身につけるしか方法はないから。関節技は一つが極まるようになると他の技も極まるようになってくるものなんだ。コツが分かれば難しくはない。今回筋トレはやらなかった。軽めにという事だったからさ。