ずっとやらないでいたら筋肉がたるんで来たよ。それに体重、体脂肪が減っていたんだけど結局止まってしまった。カンタンでもいいから筋肉に刺激は入れておこうかな。脚の方はそんなに落ちてないと思う。空手の形を何度もやってたからな。でも昼間は運転ばか…
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