純和会

毎日生きて思う事

2023-10-14から1日間の記事一覧

健康空手

ちょっと練習から離れていたから、2日ぶりの練習だ。形の前に身体の調整をする。それから形だ。やっと蘇った気分だよ。ただ柔軟性はだいぶなくなっていた。ガッカリしたよ。この歳では柔らかいだったのに。身体が退化するのが早くなってきたのを実感した。…